ماهي الاشياء التي تضر الحامل والجنين اضرار وفوائد ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل

زيت السمسم للشعر الجاف والخفيف والخشن فوائد زيت السمسم لتساقط الشعر

تنعيم الجسم وتفتيحه خلطه لنعومة الجسم وبياضه من أول مرة هتحسي بالفرق

علاج الكرش للرجال الدكتور عادل عبد العال وصفة لازالة الكرش فى 5 ايام فقط

رجيم عادل عبد العال

رجيم بالاعشاب - رجيم خالد دراهم - رجيم د ماجد زيتون - وصفات خالد يوسف - رجيم د وفاء وافي - رجيم د-سمر العمريطي - رجيم سريع - رجيم سعرات - رجيم صحي - رجيم كيميائي -رجيم للاطفال - رجيم للبطن - رجيم لمدة 3 ايام - رجيم لمدة اسبوع - رجيم لمدة شهر - رجيم لمدة يومين

ملحوظة على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء
الافطار:
3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازجثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)
الغذاء:
كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجرثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليبثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشويبدون ملح بأي كمية

العشاء:
2فنجان قهوةثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجرمع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب+كوب زبادي
عند الشعور بالجوع :اشربي 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

0 التعليقات:

إرسال تعليق

عملية تكبير الثدي تكبير وشد الثدي عمليات تكبير الثدي بالسيلكون و المحلول الملحي

علاج خشونة القدمين وتشققها وصفة لتنعيم كعب القدمين وجعلها مثل الحرير وبيضاء