اسرع وصفة مجربة لتنحيف الارداف والبطن روووعة

 جايبه لكم طريقه لتخسيس البطن والارداف .طريقه مضمونه 100%
ومجربه .
الطريقه :
تاخذين جنزبيل مطحون وزيت زيتون

تخلطينهم سوى فى قاروه زجاجيه .وتغطينها .

وتجيبين الشورت الحرارى .

ينباع فى الصيدليات او مستلزمات الطب .
بس اهم شى اذا انتى تلبسين مقاس M او جسمك تشوفينه يناسبه M
فى ذى الوقت اشترى S .. ليييه

لانه الافضل تاخذين مقاس اصغر من جسمك . اتمنى فهمتونى .

تدهنين جسمك بالمخلوط
طبعا بطنك والارداف । وتلبسين الشورت الحرارى । واشتغلى فى البيت وابذلى مجهود عشان الوصفى تبقى اكثر فاعلية

ملااحظه : فى النهار بس فى الليل لاااا !

وراح تلحظين الفرق فى اسبوووع 

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

28 التعليقات:

غير معرف يقول...

حبيباتي تسلمووووووووو على ارسال هاي المواضيع المفيدة بس اسال في مشروب اعشاب ينشرب ويحرق دهون البطن وكمان في سوال اخر في قناع للوجة بيخفف من التجاعيد وميرسي كثير

سوما اللبيدى يقول...

مشكورة حبيبتى على التعليق الجميل وبالنسبة لتخسيس البطن بمشروب فهو كالتالى:

وصفه دكتور حاتم النعمان لمشاكل الضغط والكوليسترول والدهون الثلاثية والتخسيس(البطن) -
الوصفة كالتالى :
تفاح وتقطع أربع أرباع ببذورهم ويغلى في كوب ونصف ماء ويضاف اليه قرفة ونصف ملعقة شمر
ويضرب في الخلاط ويشرب 3مرات يوميا قبل الأكل

وبالنسبة لعلاج التجاعيد فأنا عندى ليكى وصفة هايلة ومجربة كانت بتستخدمها صوفيا لورين طول عمرها عشان تحمى بشرتها من التجاعيد وهى سهلة جدااا بتجيبى زيت زيتون المهم تتأكدى انه مكتوب على العبوة انه مصفى على البارد وتضعيه على قطنة وتدهنى وجهك به كل يوم قبل ما تنامى هتلاقى النتائج هايلة جداااا

غير معرف يقول...

انا تخينة و عايزة اخس يريت تدينى اكلات تنزل الدهون و تخسسنى بكبر سرعة انا بحبك اوى

سوما اللبيدى يقول...

مشكورة حبيبتى على تعليقك الجميل
وبالنسبة لسؤالك فأفضل شئ علشان تخسى وعن تجربة انك تعملى لنفسك نظام يومى منخفض السعرات تختاريه انتى على حسب ما ترتاحى يعنى مش رجيم بالمعنى الكامل هو هيكون كالتالى هتجيبى ورقتين ورقة تكتبى فيها كل الاكلات اللى بتحبيها ومتكنش بتزود الوزن وبعدها تجيبى الورقة التانية وتكتبى فيها اليوم الاول وتختارى الفطار والغداء والعشاء بس طبعا هتنقصى ربع الكمية اللى بتخديها يعنى مثلا لو بتأكلى رغيف عيش تأكلى 3\4 رغيف وهكذا لمدة اسبوعين بعدها تنقصى الوجبة ربع تانى يعنى تأكلى نصف رغيف وبكده تبقى عملتى رجيمك الخاص بنفسك ومن غير حرمان لانك حطيتى فيه كل الاكلات اللى بتحبيها ونقصتى الكمية بالتدريج اتمنى انك تجربى الطريقة دى لانها فعلا اسهل طريقة للتخسيس من غير حرمان

سوما اللبيدى يقول...

ولو عايزة اى اكلات او معلومات عن الاغذية المفيدة فى انقاص الوزن والتخسيس السريع ادخلى على الرابط ده فى موقعنا عالم ستات وبنات وهتلاقى كل اللى عايزة تعرفيه
http://setatwebanat.blogspot.com/2012/07/blog-post_08.html

غير معرف يقول...

السلام عليكم انا حابه انحف الجزء السفلي الافخاذ والارداف جدا كبيره ارجوكم فهي مشكلتي الصعبه ولا اتحمل الريجيم ارجوكم ساعدوني

سوما اللبيدى يقول...

مشكورة حبيبتى على مرورك وعلى تعليقك المفيد وبالنسبة لطريقة لتخسيس الارداف والجزء السفلى من الجسم فهى كالتالى

الطريقه :


تاخذين جنزبيل مطحون وزيت زيتون

تخلطينهم سوى فى قاروه زجاجيه .وتغطينها .


وتجيبين الشورت الحرارى .


ينباع فى الصيدليييات او مستلزمات الطب .


بس اهم شى اذا انتى تلبسين مقاس M او جسمك تشوفينه يناسبه M

فى ذى الوقت اشترى S .. ليييه


لانه الافضل تاخذين مقاس اصغر من جسمك .

تدهني بطنك والارداف । وتلبسين الشورت الحرارى । واشتغلى فى البيت وابذلى مجهود عشان الوصفى تبقى اكثر فاعلية

ملااحظه : فى النهار بس فى الليل لاااا !وان شاء الله يجيب معاكى نتيجة سريعة

غير معرف يقول...

طيب انا مشكلتى انى عريضة اوى من فوق من كتافى وصدرى ومش بتحمل الرجيم افدينى بالله عليكى جوزى كتير متدايق

سوما اللبيدى يقول...

مشكورة يا قمر على مرورك وبالنسبة لسؤالك ففى شئ مهم لازم معرفته وهو سبب امك عريضة من فوق هو التخن ولا عضم جسمك عريض من الاعلى لو كانت سمنة فالرجيم مش هيفيدك اوى واللى هيفيدك الرياضة وانصحك اشتركى فى جيم وهتلاقى النتيجة هايلة جدااا وشكل جسمك هيكون احلى بكتير بعد ممارسة الرياضة
اما لو كانت المشكلة ان عضم جسمك عريض فالحل الوحيد والسريع والفعال جدااا انك تذهبى لطبيب تجميل متخصص فى اعادة تنسيق القوام وده نتيجته سريعة جداااا ومضمونة

غير معرف يقول...

طيب انا ابي أوخر المؤخرة بس في اسبوع بدون وصفات ممكن الان جسمي مب متناسق ؟؟؟ بس بدون وصفات ابي كذا باسبوع ترووووح

غير معرف يقول...

انا عوزه اخسس المنطقه السفلى من الجسم ضرورى وما اقدر على الرجيم ارجوا المساعده بسرعه وياريت تكون حاجات طبيعيه ومتوفره

سوما اللبيدى يقول...

ممكن تعملى وصفة طبيعية لحرق الدهون وهى كالتالى
طريقه لتخسيس الارداف
الطريقه :
تاخذين جنزبيل مطحون وزيت زيتون

تخلطينهم سوى فى زجاجة زجاج .وتغطينها .

وتجيبى الشورت الحرارى .

ينباع فى الصيدليات او مستلزمات الطب .
بس اهم شى اذا انتى تلبسين مقاس M او جسمك تشوفينه يناسبه M
فى ذى الوقت اشترى S .. ليييه

لانه الافضل تاخذين مقاس اصغر من جسمك

تدهنين بالخليط منطقة الارداف । وتلبسين الشورت الحرارى واشتغلى فى البيت وابذلى مجهود عشان الوصفى تبقى اكثر فاعلية او العبى رياضة

ملااحظه : البسى الشورت فى النهار بس فى الليل لاااا !

وهتلاحظى الفرق فى اسبوووع

غير معرف يقول...

انا وزنى 101واريد حاجه تتشرب وتكون بتحرق الدهون ومجربه

سوما اللبيدى يقول...

بصى ممكن تجربى الشوربة الحارقة للدهون وهى بتخسس 4 كيلو فى الاسبوع
يأتي حساء الكرنب على رأس قائمة أنواع الحساء فهو خير
مايحرق الدهن في الجسم.

4 فصوص ثوم.
بصلتين.
4 وحدات كرات بشوشة.
كرنبة متوسطة الحجم.
ثمرتين طماطم.
فرعين كرفس.
2 فلفل رومي أحمر أو أخضر.
2 باذنجان.
3 لتر ماء.
فرع نعناع.
فرع بقدونس.
3 ورقات لورا.
تغسل الخضراوات وتقطع وتوضع في إناء مع الماءوترفع على النار
لمدة ساعة.
يقدم الحساء بالخضراوات كما هو أي دون تصفية حتى لا تفقد ألياف
الخضراوات والتي لها عدة فوائد (ملء المعدة وبالتالي الإحساس
بالشبع ، تنشيط حركات الأمعاء وبالتالي تقليل امتصاص الطعام).
ولمزيد من المعلومات ممكن تدخلى على
http://setatwebanat.blogspot.com/2011/12/4.html

غير معرف يقول...

السلام عليكم لو سمحتى انا عايزة اخسس الارداف والهنش لانهم زايدين عن فوق وانا عاية انسق جسمى انا طولى 150 ووزنى 67 وعايزة اخس وياريت طريقة مضمونة وسهله لانى داخله على جواز وطريقة الشرت اعملها ازاى يعنى احطها ازاى وهى فعلا بتنزل وفى اد ايه احس بنتجتها وكم مرة اعملها واقعد وقت اد ايه طب وبعد كدة هتخن ولا عادى بليز ردى عليه فى اسرع وقت ممكن لو سمحتى ومتشكرة ليكى

سوما اللبيدى يقول...

حبيبتى الف مبروك وان شاء تكونى احلى عروسة فى يوم زفافك ولو عايزة تخسسى جسمك بسرعة ممكن تجربى الوصفة دى اغلي كوب من الماء و انقعي فيها وعلقتين من الكمون الحصى مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام ده مفيد جداا فى حرق الدهون وتقليل الشهية
كمان التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة وصحة الجسم و بيساعد التفاح بشكل في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة

غير معرف يقول...

مرحبا ممكن وصفه لتنحيق المؤخرة بمدة اسرع وشكرا

سوما اللبيدى يقول...

حبيبتى الوصفة دى رووووعة جربيها و نتيجتها اسرع من اى وصفة تانية وبعدين لازم تبقى عارفة ان الوصفات الطبيعية لازم تاخد شوية وقت لان البديل ليها عمليات التجميل ودى نتيجتها بتظهر بسرعة جدااا

غير معرف يقول...

تسلمي عالمعلومات الفيمة

غير معرف يقول...

شكرا على الوصفات الحلوه دى انا مشكلتى عندى حبوب فى وشى كتير ولما بتروح بتسيب بقع سوده وعندى نمش ممكن طريقه سهله ومضمونه

اسماء اللبيدى يقول...

حبيبتى لاشكر على واجب بصى يا جميل انا جبت لك افضل وصفات لعلاج اثار حب الشباب من بقع وبثور وهتلاقى الوصفات بالصور والشرح فى الرابطج التالى
http://setatwebanat.blogspot.com/2011/12/blog-post_1476.html

غير معرف يقول...

مشكورا حبيبتي بس حبيت اسئل انا اكتافي كبيرا كنت حابه اخسسها ياريت تجيبيلي طريقه سهله وسريعه

اسماء اللبيدى يقول...

حبيبتى منطقة الاكتاف من مناطق الجسم اللى صعب تخسيسها لان كبرها او صغرها مرتبط فى الاول والاخر بحجم عظام هذه المنطقة والعظم ما ينفعش معاه ولارياضة ولادايت ممكن تحاولى التغلب على هذه المشكلة ببعض الملابس و الاكسسوارات

غير معرف يقول...

انا نفسى اخس من الارداف بدون استخدام شورت

اسماء اللبيدى يقول...

حببيبتى ادخلى على الرابط التالى هتلاقى افضل خلطات و وصفات لتنحيف و تخسيس الارداف بالصور
http://setatwebanat.blogspot.com/2013/01/blog-post_7.html

غير معرف يقول...

اولا الموقع تحفة وانت جميلة وانا مشكلتى الولادة القيصرية عملت كرش واشتريت جميع انواع الشاى الخاص بالتخسيس ومش جايب نتيجة وهل الوصفة اللى حضرتك كتبها يوميا ولا ايه ؟ وهل لك موقع على الفيس لان انا اول مرة اشوفه النهاردة وشكرا على مجهودك

سوما اللبيدى يقول...

حببيبتى شكرا على كلامك الجميل بالنسبة لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية فالطريقة الافضل للتخلص من الكرش بعد الولادة هو ممارسة تمارين البطن لتقوية وشد عضلات البطن وده لمدة 3 شهور بالاضافة الى عمل الوصفات الفعالة فى تنحيف البطن

غير معرف يقول...

يسلموايديك ع هل وصفات الجميله من بعداذنك اناحامل وبدي الحق بطني قبل مايصير فيه تجاعيدوترهلات وبدي انحف افخادي وامؤخرة قبل الولاده ياترى الي حل بتمنى تساعديني وربي يسعدك وبشكرك كتير

إرسال تعليق