طريقة زيادة الوزن للرجال والشباب خلطة تسمين الجسم والعضلات للدكتور جابرالقحطاني

الخلطة مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين 3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة حتى الوصول الى الوزن المطلوب.

نصايح الدكتور جابر القحطانى لزيادة الوزن وعلاج النحافة عند الرجال
 يمكنك زيادة وزنك قليلاً بشرب عصير موز مع الحليب كامل الدسم مرة في اليوم أو مرتين والإكثار من أكل المكسرات واستخدام ثلاث حبات من التين المجفف حيث تضعهما على ملء كوب حليب ساخن وتتركها لمدة نصف ساعة ثم تأكل التين وتشرب الحليب وذلك يومياً على الريق



# لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #

شاهد امل العوضي رد كاربت

 
pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_9.html

  لأى سؤال او معلومة  بخصوص الموضوع اتركوا سؤالكم فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكوا بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

29 التعليقات:

  1. عفوا .. ما المقصور د بالمغااات ؟ 25 مغات + مكسرات

    ردحذف
  2. المغات ده بودرة لونها اصفر بتتباع بمحلات العطارة وعندنا فى مصر المغات ده المشروب الاساسى فى حفلات السبوع عند ميلاد الاطفال وهو رخيص جدااا ومتوفر عند اى عطار
    اما المكسرات فكل انواع المكسرات المعروفة زى البندق واللوز وعين الجمل والفستق وغيرها بس طبعا بتكون مجروشة او مطحونة

    ردحذف
  3. شكرا دكتور جابر اني عمري24سنة ووزني55 طولي 170س ضعيف حييييييل ابي اعرف شنو الحل الله يخليك حباب

    ردحذف
  4. افضل علاج- للنحافة من الدكتور جاب رالقحطانى هتلاقيه بالصور فى الرابط التالى
    http://setatwebanat.blogspot.com/2012/11/blog-post_8729.html

    ردحذف
  5. أريد معرفة المغات بالمغربية جزاك الله خيراً

    ردحذف
  6. المغات ده مسحوق لونه اصلى بيتباع عند العطارين ومحلات بيع لوازم سبوع الاطفال واسمه بالمغربية هحاول اجيبه لك وياريت لو حد من القراء لو يعرف اسم المغات يكتبه فى تعليق واحنا هننشره فى الحال

    ردحذف
  7. اريد ان اكون ان اسمن وازداد في الوزن مع تغير شكلي وذ وجه جميل

    ردحذف
  8. الله يكثر انتالك وشكرا لك يا استاذ اجرك عند الله

    ردحذف
  9. اقوى طريقة مربة لتسمين الجسم و لزيادة الوزن بسرعه هتلاقيها لابالشرح والصور فى الرابط التالى
    http://setatwebanat.blogspot.com/2013/06/blog-post_4.html

    ردحذف
  10. اذا اخذت بس عصير موز مع حليب

    ردحذف
  11. عصير الحليب والموز من الحاجات المفيدة جدااااا فى علاج النحافة بس لازم يوضع معاه سكر وعسل ويشرب اكثر من مرة باليوم

    ردحذف
  12. لان تاتي العافية الى من الله لا تدعو من دون الله

    ردحذف
  13. شكرا

    ردحذف
  14. انا طولي 170 سم بس نحيف ووزني يعني 62 عاوز جسمي يبقي رياضي علشان اعرف ارتدي كل الملابس وطرق سهله متاثرش علي مواعيد دراستي

    ردحذف
  15. الله يحفضكم على هته المواضيع الجميلة

    ردحذف
  16. طب لو انا مش متوفر عندي الحجات دي اعمل ايه يا دكتور

    ردحذف
  17. دكتور 3 معالق مره وحده ولا زي ما بدي شو الافضل برايك

    ردحذف
  18. ممكن الوصفه ديه للبنات او في شي زي دي للبنات

    ردحذف
  19. حبيبتى بالنسبة لطرق زيادة الوزن بالنسبة للبنات فادخلى على الرابط التالى هتلاقى طرق و وصفات حلوة ومفيدة جدااا لزيادة الوزن وعلاج النحافة
    http://setatwebanat.blogspot.com/2013/06/blog-post_4.html

    ردحذف
  20. الحل لعلاج النحافة اللى بتعانى منها هو التغذية باكلات ووجبات سعرتها عالية مع استخدام وصفة الدكتور جابر القحطاني للتسمين للرجال المذكورة بالاعلى واهم شئ تدعيم ذلك كله بممارسة رياضة بناء العضلات والجسم والابتعاد عن المواد والبودرة والاشياء مثل الامينو اللى بتنفخ العضلات على الفاضى لانها مضرة كثيرة

    ردحذف
  21. لو المكونات دي مش متوفرة عندك ممكن تستخدم مشروب الموز بالعسل واللبن لتسمين الجسم واهم شئ انك تشرب منه بكثرة بعد الاكل يعنى اربع او خمس مرات باليوم

    ردحذف
  22. لو عايز تاخذ اكثر من 3 معالق مفيش مشكلة

    ردحذف
  23. انا عندي مصران ونحيف وعايز اسمن اعمل ما هي الاكلات الممكن تسمن من دون ما تهيج المصران

    ردحذف
  24. شكرا دكتور أنا عمري 20 سنة ووزني 55 كلغ وطولي 1.55 م أريد وصفة لزيادة وزني

    ردحذف
  25. انا عمري 20 سنة و وزني 56 كغ شو اعمل ؟ وهل وصفة الموز ناجحة وكم تستغرق ال وقت؟ .شكراً.

    ردحذف
  26. عفوا : ممكن للشباب استخدام حبوب الخميره

    ردحذف
  27. يا طبيب انا مريض من الامعاء الدقيقة ووزني 70 كلغ او طولي 183 سم مرضي شخصولي الاطباءهو يلزم علي اكل ماكولات خالية من غلوتين ما هو حل للزيادة الوزن شكرا لك انا اخوك من الجزائر

    ردحذف
  28. شكرا

    ردحذف
  29. لو سمحت شو اسم المغات بالسوري ؟؟

    ردحذف