عالم ستات وبنات

عالم ستات وبنات

عالم ستات وبنات

عالم ستات وبنات

عالم ستات وبنات

زراعة الشعر تكلفة زراعة الشعر افضل مركز زراعة الشعر للنساء و للرجال

تطويل الشعر لدكتور عاصم فيتامينات لتطويل الشعر وعلاج التساقط anastim ampoules for hair

الاوضاع الصحيحة للجماع اثناء الحمل العلاقة الحميمة اثناء الحمل و هل الجما ع في الحمل ضار بالجنين

تفتيح الشفايف الداكنة و السوداء فى اسبوع خلطات لتنعيم وترطيب الشفايف

الحب عند الرجال علامات عشق الرجل للمرأة

 
العشق يمر كثيرٌ من الرجال خلال سني حياتهم بمرحلةٍ تسمى العشق حينما ينسجون علاقة مع الجنس الآخر، أو يحملون في أنفسهم مشاعر فياضة اتجاه امرأة تعجبهم، وتسبب هذه الحالة من الحب كثيراً من التغيرات على صعيد سمات العاشق الشخصية أو طريقة تفكيره، كما تظهر عليه بعض العلامات التي تظهر للناس ولا يستطيع إخفاءها، والتي سنذكرهنا
 
 علامات عشق الرجل
 دوام التفكير فالعاشق تراه دائماً مشغول البال، يفكر في نفسه وفي مستقبله مع محبوبته، وقد يشغله عشقه عن التفكير في أمورٍ هامةٍ في الحياة ممّا يؤثر على برامجه في الحياة وأولوياته.
 
 القلق والتوتر فالعاشق يغلب عليه القلق والتوتر في حالاتٍ عدة، فهو يقلق عندما يُذكر أمامه من يحب، أو عندما يمرّ من أمام بيت محبوبته، ويتوتر حينما تراوده أفكار تخوفه من فقدها، أو غيابها لأي سببٍ من الأسباب. 
 
غشاوة العين والقلب فالعاشق لا يرى إلّا محبوبته ولو تبدى له الحسن كاملاً أمام عينيه، وفي الحديث النبوي (حبُّك الشَّيءَ يُعمي ويصُمُّ) [حسن]، بمعنى أنّه يجعل العاشق لا يرى إلا محبوبته، ولا يسمع إلّا ما يجملها في عينيه. الخيال الواسع فالرجل العاشق خياله واسعٌ لا حدود له، فهو يتخيل كل أمر يجمعه بمحبوبته ويرى جواز تحققه، ولو كان هذا الأمر يستحيل تحققه على أرض الواقع، فقد يراوده يوماً التفكير في أن يكون معها في جزيرةٍ من جزر البحر الواسع، على الرغم من أنّ هذا الأمر صعب المنال والتحقيق إلّا عند من امتلاك أدواته.
 
 الزهد في الدنيا ومتاعها فالعاشق لا تحركه التقوى والإيمان للزهد في الدنيا بقدر ما يحفزه لذلك عشقه للمرأة التي يحب، والتي تجعله يترك الدنيا ومتاعها وزينتها وراءه ظهره في سبيل أن يكون معها، لذلك ترى كثيراً من العشاق تظهر عليهم علامات الضعف والهزال في البدن لانشغالهم بذكر محبوباتهم عن متع الطعام والشراب. 
 
ذكر المحبوبة على كل حال فالعاشق يذكر محبوبته على كل حال، ففي اليقظة لا يغيب ذكرها عنه، وكذلك عند الرقود إلى النوم، وفي لحظات النهار والزحام حينما يسعى في طلب رزقه. شرود الذهن وعدم التركيز فالعاشق قد تكلمه بأمرٍ هام فتضيع أفكاره فجأة، أو يشرد ذهنه، ويفقد تركيزه بسبب ذكر المحبوبة والتفكير بها. طموحه الكبير، وهمته العالية فالعاشق تراه مقبلاً على الحياة، محباً لها، يزيد طموحه عن غيره لأنه يشعر بقيمته في الحياة، وأن ثمة من يبادله مشاعر الحب والعشق، ويعمل لأجله.

شد البطن بعد الولادة تمارين البطن بالمنزل

 
https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/
 
اهمية استخدام الرضاعة الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد  بعد الولادة
من افضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة هى الرضاعة الطبيعيةحيث  يحتاج الجسم إلى استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية بشكل يومي بهدف إنتاج كمية الحليب اللازمة لتغذية الطفل ونموّه، وكلما رضع الطفل أكثر كلما خسرت الأم وزناً أكبر
 
 فائدة الرضاعة الطبيعية فى تخسيس البطن بعد الولادة
كما تساعد الرضاعة على زيادة انقباضات الرحم وعودته إلى حجمه ومكانه الطبيعي ممّا يسهم في تقليل حجم ترهلات البطن الناتجة من الحمل. 
 
 طريقة عمل نظام غذائى للتنحيف بعد الولاده
 يجب على الأم الراغبة في خسارة وزنها الزائد وخصوصاً المرضعة أن تهتم بنوعية غذائها أكثر من اهتمامها بكميته، وذلك عن طريق توزيع الوجبات التي تتناولها إلى ست وجبات في اليوم، مع مراعاة أن تتضمن على الغذاء الصحي السليم من الخضار، والفواكه، والبقوليات، واللحوم، والحليب ومنتجاته، بحيث يكون الجموع الكلي لكمية السعرات الحرارية التي تحصل عليها في اليوم الواحد لا يزيد عن 2300 سعرة حرارية. 
 
افضل التمارين الرياضية لشد البطن بعد الولادة
من أهمّ المناطق التي تحتاج إلى تمارين رياضية بعد الولادة هي عضلة البطن، وذلك بسبب التمدد الكبير في حجمها أثناء الحمل والذي تسبب بترهلها بعد الولادة
 ومن هذه التمارين:
 الاستلقاء على الجنب أو على الظهر ورفع الركبتين إلى أعلى، مع أخذ نفس عميق وعند حدوث الزفير تشدّ عضلات الحوض بهدف عصر الدهون الموجودة فيها، ثم تسحب منطقة السرة إلى الداخل بهدف شدّ منطقة البطن السفلية، وبعدها ترخى عضلات السرة إلى الخارج، ونستمر في سحب السرة إلى الداخل وإلى الخارج حتى الشعور بأن عضلات البطن السفلية مشدودة. الاستلقاء على الظهر ورفع الركبتين إلى أعلى مع رفع الرأس والكتفين إلى أعلى، ثم إنزالهما إلى أسفل، مع تكرار العملية من 5-10 دقائق.

طريقة كفتة اللحمة والبطاطس

 
http://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/
المكوّنات

1/2 كيلوغرام لحم بقر، يستخدم في هذه الوصفة لحم الخاصرة


1/2 كوب كزبرة


1/2 كيلوغرام بطاطا


4 ملعقة كبيرة زيت زيتون، حسب الحاجة


2 بصلة كبيرة


2 طماطم كبيرة


توابل الكفتة::


1 ملعقة صغيره بهارات


1/2 ملعقة صغيره بابريكا


فلفل أسود والسماق (او 1/2 ملعقة كبيرة من خلطة بهارات الكفتة)

الخطوات


1 دقيقة


تسلق البطاطس حتى تنضج؛ في هذه الاثناء، يقشر 6 فصوص ثوم وتقطع الى قطع صغيرة ويهرس في وعاء مع قليل من الملح حتى يصبح الثوم شبيهاً بالعجين.


تغسل وتجفف نصف باقة من اوراق الكزبرة (1/2 كوب) وتفرم بشكل ناعم قدر الإمكان.

تسخن ملعقة-كبيرة من الزيت في مقلاة صغيرة ويضاف الثوم والكزبرة الى الزيت، ويحرك الخليط بواسطة ملعقة خشبية ليمزج جيداً. بعد 30 دقيقة ترفع المقلاة عن النار وتوضع لتبرد جانباً.


توضع البطاطس المسلوقة (المقشرة) في وعاء كبير؛ يضاف اللحم والتوابل وصلصة الكزبرة. يخلط المزيج جيداً.




تشكل كفتة البطاطس على شكل برغر، واما تقلى أو تشوى.




في حال تم قليها، يسخن القليل من الزيت ويرش الدقيق على فطائر الكفتة. يمكن دهن المقلاة بالزيت وصفّ الفطائر ووضع شريحة بصل وشريحة طماطم عليها. تملح قليلاً وتخبز في فرن محمى على حرارة 176 درجة مئوية الى ان تنضج الفطائر واللحم. يقدم الطبق ساخناً.

تقويم الاسنان للكبار

 
https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/
للأسنان أهميةٌ كبيرةٌ في حياة الإنسان، حيث لها تأثيرٌ مباشرٌ على طريقة نطقه لبعض الحروف، وطريقة مضغ وتقطيع الطعام، بالإضافة إلى مظهر الوجه، ولهذا يجب على الإنسان المحافظة عليها، والاهتمام بها بشكلٍ صحيٍّ وصحيحٍ، حتى تتمكّن من أداء وظائفها جيداً، وفي بعض الأحيان تعاني الأسنان من مشاكل خَلقيةٍ لا علاقة للإنسان بها، كسوء إطباق الفكين على بعضهما، أو التباعد بين الأسنان، أو ضخامة حجم بعض الأسنان ممّا يجعلها متراكمةً فوق بعضها، وأحياناً بروزها إلى خارج الفم، وبهذا يضطر المصاب لوضع تقويمٍ لأسنانه لمعالجة تلك المشاكل
 
واليوم فى عالم ستات وبنات سنتعرّف على خطوات تقويم الأسنان
 . خطوات تقويم الأسنان هناك بعض الخطوات الواجب اتباعها عند القيام بوضع التقويم، حتى تكون نتائجه صحيحةً
 وفيما يأتي عرضٌ لتلك الخطوات: 
1- تسجيل مقاسات أسنان الفك السفليّ والعلوي للمريض، وذلك من خلال وضع عجينة الجبس في قالب أسنانٍ بلاستيكي، والطلب من المريض أن يعضّ عليها، حتى ينطبع شكل أسنانه على العجينة، وتركه حتى يجفّ، ومن ثمّ أخذ المقاسات بناءً على القالب، مع ضرورة الاحتفاظ به عند الطبيب لملاحظة مدى التقدّم في العلاج. 
 
2- الطلب من المريض أخذ صور إشعاعية لأسنانه، وذلك لمعرفة الحالة بشكلٍ جيدٍ، وطريقة العلاج اللازمة لها، كما يجب أخذ صورٍ فوتوغرافيةٍ للأسنان، وذلك من أجل استخدامها لشرح الحالة للمريض. وضع المريض في الصورة بشكلٍ كاملٍ وتفصيليٍّ، وإعطائه شرحاً وافياً عن حالته، وطبيعة العلاج الذي سيستخدم لحلّ مشكلة أسنانه، بالإضافة إلى الاتفاق على التكاليف المادية، اوالفترة الزمنيّة التي سيستغرقها العلاج. 
 
3- وضع قطعٍ دائريةٍ مصنوعةٍ من المطاط بين الطاحونة الأولى، وتركها لأسبوع واحدٍ على الأقل، وذلك من أجل إحداث فراغٍ بين الأسنان، حتى يتمّ وضع القواعد المعدنية للتقويم حول الأسنان. تركيب القواعد الحديدية في محيط الطواحين، وتنظيف الأسنان بالمعجون، من أجل التخلّص من اللعاب العالق بالأسنان، ومن ثم وضع الحامض المخفّف، حتى يتمّ عمل فتحات مكرسكوبية لتسهيل عملية لصق الحازات والقواعد الجديدة بالأسنان، وفيما بعد يتمّ وضع الكومبوزايت اللاصقة لأنّها تتحمّل مضغ الطعام. 
 
4- وضع السلك الحديديِّ، وهو سلكٌ مرنٌ يتمكّن من العودة لشكله الأصلي بعد مضغ الطعام، ويكون استخدامه في بداية العلاج، ويتمّ تغييره عند كلّ مراجعةٍ للطبيب. مراجعة الطبيب بشكلٍ دوريٍّ، من أجل مراقبة كيفيّة سير عملية العلاج، وتغيير السلك وشدّه، وتغيير بعض الخيوط المطاطية التي توضع في محيط الحازات المعدنيّة، وقد تكون ملوّنةً أو شفافةً حسب رغبة المريض

الولادة المبكرة اعراض الولاده المبكرة


http://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/

ما هى الولادة المبكرة 
هي ولادة تحدث قبل الموعد المحدد للولادة بأكثر من ثلاثة أسابيع، أو هي الولادة التي تحدث قبل بداية الأسبوع الـ37 من الحمل (الشهر التاسع). والأطفال الذين يولدون قبل موعدهم بكثير، عادة ما يعانون من مشاكل طبية معقدة. وتختلف المضاعفات المصاحبة لهذه الحالة، لكن كلما كان موعد الولادة أبكر، كلما زاد خطر الإصابة بتلك المضاعفات. أعراض الولادة المبكرة قد يتعرض طفلك لأعراض بسيطة جداً تدل على الولادة المبكرة، أو قد لا يتعرض لأي أعراض على الإطلاق. 

وتتضمن بعض الأعراض التي قد تظهر ما يلي: 
حجم صغير، مع رأس كبير غير متناسق. مظهر حاد، حيث تقل الملامح الدائرية مقارنة بالطفل المولود في موعده، نتيجة نقص مخازن الدهون. شعر رفيع (زغبي) يغطي معظم أجزاء الجسم.

 انخفاض درجة حرارة الجسم، خاصة بعد الولادة مباشرة داخل غرفة التوليد، نتيجة نقص الدهون المخزنة. صعوبة في التنفس، والشعور بضائقة تنفسية. عدم القدرة على الامتصاص أو البلع، مما يؤدي إلى صعوبات في الرضاعة.

 الرعاية الخاصة إذا قمتِ بولادة طفل قبل موعده، فمن المحتمل أن يحتاج إلى المكوث في المشفي لمدة أطول في وحدة رعاية خاصة.

ووفقاً لحجم الرعاية التي يحتاجها الطفل، فيمكن أن يتم إدخاله إلى وحدة العناية المركزة، والأطباء والفريق الطبي المتخصص والمُدرب على التعامل مع مثل هذه الحالات، سوف يقدمون المساعدة للطفل، ولا تتردين في طرح أي أسئلة تفكرين بها. 

وقد يحتاج طفلك إلى مساعدة إضافية في الرضاعة، وفي التكيف بعد الولادة مباشرة. ويمكن أن يساعدكِ الفريق الطبي في فهم ما تحتاجين إليه أنتِ وطفلكِ، ومعرفة ما هي الخطة التي سوف تتبيعينها.

 عوامل خطر الولادة المبكرة

 غالباً ما يكون السبب المحدد لحدوث الولادة المبكرة غير معروف، ولكن هناك عوامل خطر معروفة مصاحبة للولادة المبكرة، وتتضمن هذه العوامل ما يلي: 
التعرض للولادة المبكرة من قبل. الحمل بتؤام أو ثلاثة توائم أو أكثر.

 مدة تقل عن ستة أشهر بين كل حمل. الحمل عن طريق التلقيح الصناعي.

 وجود مشاكل في الرحم وعنق الرحم أو المشيمة. 

تدخين السجائر أو استخدام المخدرات الغير مشروعة.

 بعض الالتهابات خاصة، التي تُصيب السائل الأمينوسي (السائل الذي يُحيط بالجنين)، والجهاز التناسلي السفلي. 

بعض الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. 

زيادة الوزن أو انخفاضه قبل الحمل. أحداث حياتية تُسبب التوتر مثل، وفاة شخص مقرب أو العنف المنزلي.

 التعرض المتكرر للإجهاض. 

إصابة جسدية أو التعرض لصدمة.

 ويمكن أن تحدث الولادة المبكرة لأي امرأة، والعديد من النساء اللاتي يتعرضن لهذه الحالة، لا تعانين من أي عوامل خطر معروفة

القرفة والزنجبيل للتخسيس خلطة الزنجبيل والقرفة للتنحيف و لازالة الكرش فوائد القرفه

كيفية الحمل السريع خلطات للحمل مجربة منشطات طبيعية لحدوث الحمل

اسباب تشقق القدمين وطرق علاجها بالخلطات و الوصفات الطبيعية الاكيدة المجربة