علاج الدورة الشهرية كيفية التخلص من الام الدوره الشهريه

الم الدوره الشهرية , الم الدورة الشهرية بعد الزواج ,  الم الدوره الشهريه عند البنات , الم الدوره الشهريه وعلاجها , كيفية التخلص من آلام الدورة

الخلطات الطبيعية والمشروبات العشبية هى افضل علاج لالم الدورة الشهرية او العادة الشهرية كما كان يطلق عليها فى الماضى 

فهذه المواد الطبيعية تعطي نتائج أفضل من العقاقير والمسكنات وهي بالطبع أكثر أمانا لصحة المرأة

ومن أشهر وصفات تسكين الم الدورة  الشهرية 

مشروب الحلبة

وهي من أشهر وصفات تسكين آلام الطمث، أما طريقة تناولها فبعد غلي البذور تشرب المرأة من فنجانين إلى ثلاثة فناجين مع مضغ بعض البذور.

مشروب البابونج

 تعمل عشبة البابونج عملا مزدوجا هو تسكين آلام الصداع المرافقة لآلام تدفق الدورة الشهرية، كما تخفف من التوتر النفسي المصاحب عادة للطمث.

شرب الكراوية

 تريح الكراوية منطقة الجهاز الهضمي فهي معالج فعال لعسر الهضم وتخفف في الوقت نفسه من آلام الحيض.

الشومر: للدورة الشهرية مشاكل مصاحبة تتصل بالهضم. والشومر يساعد في تسكين هذه الآلام مما ينعكس على تخفيف آلام الدورة الشهرية بشكل عام.

الزعتر البري

 من الجيد لأي امرأة أن تجعل الزعتر البري مكونا من مكونات نظامها الغذائي لأنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، حيث تشكو الكثير من النساء من عدم انتظامها. وأما عن طريقة تناوله فيؤخذ منقوعا بالماء الفاتر أو مغليا بوضع ملعقة كبيرة من الزعتر في كل فنجان ماء.

النعناع:

 لأن عشبة النعناع هي مهدئ عام للجسم والأعصاب فإن تناول المرأة لمغلي النعناع في الأيام الأولى من الدورة، لا سيما عندما تكون مصحوبة بنزول كميات بسيطة من الدم يفيد في تخفيف الآلام المصاحبة.

# لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #
علاج الخطوط و العلامات البيضاء اثناء الحمل



- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم

خلطات تبييض المناطق الحساسة فعالة ومجربة خلطه تفتيح المناطق الحساسه بسرعه

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات