خلطة تنحيف الارداف و تنحيف البطن و خلطات تنحيف المؤخرة المجربة

اقوى خلطة تنحيف سريعة جدااا ومجربة

لا تجعلي الأرداف أو دهون البطن مشكلة وتخلصي منها بطرقٍ طبيعةٍ وصحيةٍ، و اليكى اقوى خلطات التنحيف المجربة والسريعة جدااا

خلطة لتنحيف الكرش

خلطة تنحيف الكرش والأرداف
خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون، وضعيها في ترمس الشاي أو ضعيها فيها الماء المغلي وضعي المقادير عليه، تشرب في صباح كل يومٍ

خلطة لتنحيف المؤخرة و الأرداف والأفخاذ:

المكونات
4 ملاعق كبيرة من البن المطحون "القهوة العربية أو التركية"، ماء دافئ.

طريقة عمل

خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ و المؤخرة
أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.

طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة

# لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #

خلطة فيتامين سي الفوار للتبييض و لتفتيح البشرة فى دقائق